「我采样错了是不是就白做了？」这个问题我听了不下百遍。
告诉你一个让人安心的答案：没那么容易错。只要你不是拿水洗过的牙刷或者掉在地上好几天的头发，大多数样本都能检测。
方法一：口腔拭子（最简单）
这是最推荐的方法，尤其对小孩和婴儿。整个过程就像用棉签剔牙一样简单。
具体操作：用采样包里提供的棉签，伸进口腔对着腮帮子内侧来回刷20下。左右两边各刷一次。刷完后自然晾干，放回棉签保护管里。
小孩不配合？可以趁他睡着了刷，或者用奶嘴沾水先让他张嘴。
法鉴网的采样包里每个步骤都配了图解，老人小孩都能看懂。
方法二：头发（注意带毛囊）
头发采样最关键的一点：要拔下来的，不能是掉在地上的。
拔5-8根，看毛囊——每根头发根部有一个小白点，那个就是毛囊。掉落的头发毛囊已经干了，提取不到DNA。
这个方法适合成年人自采，或者偷偷从孩子梳子上收集。
方法三：指甲
剪指甲的时候，剪下来的指甲片也能用。指甲不宜剪太短，至少要3-5毫米。收集5-8片左右就够了。
这个方法的好处是极其隐蔽。趁对方睡着时剪一点，或者收集他平时剪下来的指甲。
方法四：烟蒂、嚼过的口香糖
烟蒂——抽到只剩2-3厘米，烟嘴部分有唾液残留。嚼过的口香糖——用纸巾包好，别用手直接碰。这些都是常规可检测样本。
但注意了，这些样本容易受污染。如果用，尽量选新鲜的。
采样完怎么做
所有样本放进专用密封袋，贴上编码标签。不需要冷藏，常温寄送就行。法鉴网的采样包里有回寄地址和包装材料，你直接投快递柜，不需要跟快递员多说话。
采样这事，比你想象得简单。真正难的是下定决心的那一刻。